반월보건지소, 건강운동 참여자 모집
반월보건지소, 건강운동 참여자 모집
  • 서정훈 기자
  • 승인 2019.02.27 11:29
  • 댓글 0
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안산시 반월보건지소가 오는 3월부터 지역주민의 건강한 생활습관을 위해 연령별 건강운동 프로그램을 운영한다.

반월보건지소는 60세 이상 주민 대상으로 ‘시니어 근력강화교실’을 운영한다. 시니어 근력강화교실은 소도구(세라밴드, 짐볼)를 이용한 근력강화운동과 기초 혈액검사, 체성분검사를 통한 건강 상담, 대사증후군 관리 등으로 운영되고 1기 운영기간은 3월 5일부터 3개월간 매주 화·목요일 오전 10시부터 11시까지다.

이어 30대부터 50대 주민 대상으로 ‘3050 힐링 건강교실’을 운영한다. 3050 힐링 건강교실은 전문 강사의 지도하에 필라테스, 복싱, 댄스를 결합한 체계적인 운동지도는 물론 영양사를 통한 개인별 식이지도가 병행되고 상반기 운영기간은 3월 11일부터 매주 월·금요일 오후 2시부터 3시까지다.

접수일은 시니어 근력강화교실은 26일부터, 3050 힐링건강교실은 27일부터 방문 접수로만 선착순 모집한다.

반월보건지소 관계자는 “두 가지 운동 프로그램 모두 지역주민의 호응이 높아 매년 모집 시 접수 당일 마감이 된다. 올해 참여를 희망하는 주민은 빠른 접수를 당부드린다”고 말했다. <서정훈 기자>


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