안산시고혈압·당뇨병등록교육센터가 시민들의 건강한 식습관 형성을 위해 당뇨식사체험 교실을 운영한다고 밝혔다.
당뇨식사 체험교실은 이달 8일부터 혈당조절에 관심이 있는 시민을 대상으로 평소 식사량 조절과 식단관리에 어려움을 느꼈던 지역주민들이 올바른 식습관을 형성하도록 돕기 위해 마련됐다.
교육은 월 2회 오전 11시부터 상록구청 3층 식당에서 진행되고 매회 10명 내외 예약제로 운영되며 ▲식품별 교환단위를 익히는 이론교육 ▲적당한 식사량을 계산하고 직접 밥량을 측정하는 실습교육 등으로 진행된다.
센터는 당뇨식사 체험교실 외에 ▲고혈압 당뇨병 상설교육(매주 화, 목 10시) ▲내소자 일 대 일 맞춤형 건강상담 ▲건강행태 개선을 위한 인센티브 지원사업 ▲지역사회 순회교육과 건강캠페인 등의 사업을 추진하고 있다.
고혈압·당뇨병 관련 궁금한 내용은 안산시고혈압·당뇨병등록교육센터(031.416.9088)로 문의하면 된다.
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